Lekce s trenérem a maximální kapacitou 3 osob je způsob, jak se velice rychle a efektivně dostat do formy.
Na každé lekci je s vámi trenér, který stanoví individuálně vaše možnosti a potřeby. Na jejich základě vypracuje plán tréningů.
Profesionální zařízení, které zjistí jak na tom jste. Měří řadu důležitých hodnot, jako je viscerální tuk, obsah vody a tuku v těle, podíl svalové hmoty nebo metabolický věk.
Ke kultuře pohybu patří i kultura stravování. Každý jsme jiný, každý potřebuje to své ... Společně na tom zapracujeme.
Máte rádi jógu, Pilates, TRX nebo kruhový tréning? Máte kolem sebe partu fajn lidí a chcete chodit společně? Nebo se přidáte k nám? Určitě si u nás vyberete ...
Díky tomu, že bude organismus kyslík lépe využívat, buňky stárnout pomaleji a zvládnete lepší sportovní výkony, budete se zřejmě cítit fyzicky i psychicky lépe.